Hosszú távon a cukorbetegség és a rák kockázatát is csökkentheti, ha étkezés után egy rövid sétára megyünk, és szabadjára engedjük a kikívánkozó szeleket. Nem mindegy azonban, hogyan időzítünk.
Az uniós polgárok 40%-a legalább hetente egyszer sportol és 65%-uk végez valamiféle testmozgást.
A cirkuszi-színházi előadások egyre népszerűbb eleme a kötéltánc egy különleges formája, amikor a művész nem...
Sokan elfeledkeznek arról, hogy a testünk számára ezek a számunkra dilemmát jelentő szempontok mind-mind jelentéktelen...
Az alábbiakban bemutatott egyszerű tippek segítségével, apró változtatásokat iktatva életünkbe nagy lépést tehetünk...
Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, mellyel természet...
